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メタボ検診への道 Part1

2008年04月07日20時32分

5月の連休後にある内科検診(メタボ検診含)にむけて、春休みから毎日3kmのジョギングを始めた。最初は太りすぎた体の重さに足腰が悲鳴を上げていたが、徐々に慣れはじめ、今ではそう苦にならず走りきれるようになった。

さらに距離を延ばそう。

さてジョギングコースの喜々津川沿いはさまざまな野鳥が生息していて、シギやサギやカモ、ムクドリやツバメなどいろんな鳥を見ることができる。日が暮れるとコウモリも出てきます!!

nakazato2.jpg

そして中里河畔公園に上ると、多良見の町を眼下に見下ろすなかなかの景色!!

いい眺めです。

nakazato1.jpg

散策しながらのジョギングは結構たのしい(^ー^)

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